Twój osobisty Planer Posiłków Low-GI

Witaj w miejscu, w którym Twoje zdrowie spotyka się z pysznym smakiem.
Wystarczy kilka kliknięć, a nasz inteligentny algorytm – wspierany
przez dietetyków klinicznych i sztuczną inteligencję – ułoży dla Ciebie
szyty na miarę jadłospis o niskim indeksie glikemicznym.
Bez liczenia kalorii, bez zgadywania – pełne menu gotowe do wdrożenia już dziś.

  • Spersonalizowane kalorie – podaj wagę, wzrost i styl życia, a kalkulator sam wyliczy Twoje dzienne potrzeby.
  • Elastyczność – wybierasz liczbę dni, wersję wegetariańską lub wykluczasz alergeny, które Ci nie służą.
  • Smak i prostota – przepisy są łatwe, składniki dostępne w każdym markecie, a same dania… no cóż, przygotuj kubki smakowe na miłą niespodziankę!

Gotowy? Zrób pierwszy krok ku stabilnemu poziomowi glukozy i lepszemu samopoczuciu!

WYPEŁNIJ DANE, KLIKNIJ PRZYCISK GENERUJ JADŁOSPIS – poczekaj kilka chwil. GOTOWE! SMACZNEGO!

A. Parametry jadłospisu





B. Kalkulator kaloryczny (jeśli nie znasz swojego zapotrzebowania)







Jeśli pole kaloryczności w sekcji A zostanie puste, wtyczka automatycznie obliczy TDEE z powyższych danych.